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许玮宁入戏太深情绪溃堤 靠这招回归正常

女星许玮宁担任《女人我最大》数字节目《玩美研究室》六月号策展封面人物。 其中,她表示认为「幸福」是无法用言语所描绘的,一个「拥抱」胜过千言万语,更自曝,只要听到「我都在」这3个字,就可以感受到满满的力量,除此更暖心激励陷低潮的粉丝,相当温暖。


许玮宁出道20年,渐渐不在乎外界眼光,她每次心情不好时都告诉自己:「你做得很好了,你很棒!」 她也暖心激励粉丝:「要多关注自己的感受,相信自己,永远不要从外人的角度来认定自己的样子!」 她也坦言绝对不要让他人影响自己的决定:「最重要的是吃好跟睡好,我想这就是爱自己最好的方式。」 十分激励人心。

值得一提的是,近来许玮宁戏路大开,表演层次更精进,演出多部脍炙人口的作品,但她发现,接连拍完多部悬疑惊悚作品后,自己情绪及黑暗面不断增加,越来越沉重,几乎快要溃堤:「我无法回归正常生活,觉得整个人不在自己身体里!」 透露自己花了长时间的调适休息,并透过运动疗愈,才慢慢回归正常生活。

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