如何使手指变细远离粗糙大手综艺大热门揭秘
导读：每个人的手都有其独特之处，长短粗细各异。纤长又细的手指是每个人都渴望拥有的美好。无法改变先天的形状，那么如何让手指变得更瘦？让你远离笨拙的大而粗的手。
要知道，让手指变细并非易事，但通过后天的努力和正确的方法，我们可以达到我们的目标。下面是一系列练习，可以帮助我们塑造出更加精致的手指：
拳头握紧，然后伸开重复30次。
将双手举到头顶，然后慢慢降低重复30次。
把双手放在肘弯平的高度，让手慢慢垂下，并反复进行这种放松动作30次。
用拇指和食指单侧拉动每个指尖，2秒钟，每只手重复30次，共6次。
双hands 平放在桌子上轻轻按下，用一根手指尽可能高地举起重复30次。
从腕部向前推至掌背20遍。
这些练习可以在您业余时间完成，一旦坚持就能看到效果。除了运动，还有一些日常护理也很重要：
01 去除死皮
使用肥皂洗净死皮
清洗后涂抹护肤霜
02 提高血液循环
定期弹钢琴或类似击球动作
03 按摩与摩擦
涂抹油脂，将双脚交叉并摩擦10至20分钟
04 伸展拳法
放开拳头，再紧握几秒钟后逐渐松开，每天3至5分钟
05 控制水分量摄取
少喝水，同时简单举臂促进水分流通
06 刺激中点区域
用一只拇指从另一只中间画线刺激中点区域几次
07 手部肌肉刺激技巧：
交叉双臂与十根小finger相互牵引10以上次数。
记住，只有坚持不懈、结合正确的日常护理，这样才能真正实现你的梦想——拥有苗条且优雅的手指数号！
