相声新势力踢馆德云社郭德纲爱徒首曝甩肉40斤秘诀

说起相声演员，大家耳熟能详的似乎还是郭德纲、于谦、小岳岳他们，但近几年通过在几档热门喜剧综艺节目中的精彩表现，一批又一批新派相声演员被观众熟知和喜爱，刘铨淼就是其中之一，上过春晚又在《笑声传奇》里成绩斐然，顶着一张大圆脸的他说起相声来贱萌无比，而这次这位相声界的小鲜肉来到腾讯视频时尚美体综艺《哎哟辣么美》第二季不是表现他的相声才华，而是想要“变漂亮”，而这一切只是因为一位老大爷。

相声新势力踢馆德云社?卢鑫玉浩隔空助阵

当相声新势力代表碰上德云社潮一哥，会有怎样的火花，刘铨淼毫不客气，上来直接来一段相声freestyle，郭德纲爱徒女娲队队长烧饼大方接招玩跨界，现场呈现高难度说唱。刘铨淼表示这次来到《哎哟辣么美》，还有个非常有趣的插曲，自己每次表演，演出场地看门大爷叫其他人就叫名字，唯独叫他胖子，好不容易自己瘦了20斤心想大爷这下该改口了，结果大爷完全看不到他的变化，还是直呼胖子。所以这次一定要有个本质的变化，要大爷能改观。惊喜的是，同为相声新势力的卢鑫和玉浩也特别发来VCR给他打气。

最潮运动方式全解锁辣么美秒变动物园

对于不爱运动的人来说，有趣的运动方式可以最大调动自己的兴趣，这次后羿队给大家演绎了一套非常精彩吸睛的鼓棒操，通过用特殊设计的轻型鼓棒进行敲击达到全身锻炼的效果。看似简单但练一套下来刘铨淼也是大汗淋漓，女娲队队长刘畊宏举了一个很形象的例子，广场舞跳舞也是全身运动，但动作姿势力度要求是完全不一样的，有了科学的指导，运动才能事半功倍。女娲队也不甘示弱，祭出了最近在国外非常流行的新运动方式Animal Flow，加入了瑜伽、体操、霹雳舞以及上肢平衡训练等等元素，通过还原动物运动的细节动作来实现锻炼的效果，虽然看上去节奏缓慢，但是每一个细节动作都需要核心力量的支撑，同时带到全身，老师的一个完整表演中里面就有好几个动物的模仿动作，辣么美现场秒变动物园，神奇不已。

踢毽子跳绳有玄机? 烧饼瘦40斤秘诀终揭秘

踢毽子跳绳看似稀疏平常的休闲运动，能有什么样的玄机?后羿队队长刘畊宏除了大秀巧克力腹肌外，更是现场教学自己自创的毽子戏法，踢什么样的毽子，如何踢能够起到最好的运动效果。而女娲队队长烧饼从200多斤胖子变身人鱼线型男，这次终于拿出了私货，一根跳绳，竟然是甩肉燃脂的关键。怎样把一根跳绳玩出花样，烧饼老师有话说。