如何应对坐地铁时被高温车厢困扰的策略总结
准备工作是避免高温不利因素的关键
在炎热的夏季，预先了解天气情况和地铁站点周边环境，以便提前调整出行时间或选择空调更好的车厢。
选择合适座位以减少体验过热感
尽量坐在靠近窗户或者空调出口处，可以利用自然风力或冷气流来降低体验到的温度，同时也要注意避开太阳直射区域。
穿着透气舒适的衣物以保持凉爽
夏日穿着轻薄、透气性好的衣服可以帮助身体散热，并且尽量避免黑色和密封面料，因为它们会吸收并再散发热量。
使用防晒霜保护皮肤不受烤伤
高温环境下，皮肤容易受到紫外线伤害，因此在出门前涂抹足够强度的防晒霜，并且定期补充水分以维持身体正常功能。
利用个人物品缓解过热感受
可以携带小型喷雾器、湿巾等工具，用来快速降低体温，或将湿布放在脖子上增加一层保护。同时，口罩也是一个辅助降温的手段，它可以吸收你呼出的水蒸气，从而有助于保持较低温度。
合理运用地铁内置设施减缓炎热
地铁通常配备了自动供风系统，可以打开通风窗或使用地铁内置的小型抽屉式风扇，以此提高乘客乘坐舒适度。在必要时，可向乘务员提出请求，他们可能会提供额外帮助。
