120健康急救掌握基础知识预防紧急情况
了解基本的医疗常识
在面对突发事件时，了解一些基本的医疗常识对于快速判断和采取相应措施至关重要。例如，当有人中毒时，可以通过观察其呼吸、心跳等生理反应来判断是否需要立即拨打120。同时，也要知道哪些药物是非处方药（OTC），并且在使用前应该注意阅读说明书，确保不与其他药物产生相互作用。
学习正确的呼吸恢复术
心肺复苏术（CPR）是急救技能中的一个核心部分，它可以帮助维持人体的心脏和肺部功能直到专业医疗人员到达现场。在进行CPR之前，最重要的是确定受伤者是否有意识。如果没有意识，则立即开始胸外按压，并尽可能地保持每分钟至少100次按压，每次深度大约5厘米。如果有证据表明人已经停止了心跳或呼吸，你还需要给予口对口施救。
掌握如何处理骨折
骨折是一种常见的伤害，如果不妥善处理可能会导致进一步损伤。在发现有人发生骨折后，首先要确保安全，不要移动受伤者以免加剧损伤。此外，要阻断血液循环，以减少出血量。可以用干净、结实的绷带或包扎带将受影响部位固定，但不要过于紧绷，以避免造成新鲜组织缺血。
知道如何止血
止血是一个关键步骤，因为失血过多会导致休克。遇到出血的情况时，要迅速清洁创口，然后使用干净的手指轻柔地压迫创口，使其稳定。但不要用手指挤压因为这可能会推动碎片更深入身体内部。如果创口较大或无法自行止住，可以使用专用的止血器具，如止血带或者塑料袋塞满冰块来固定并冷冻患处，同时准备好去医院就医。
学习急性中暑症状及治疗方法
夏季高温天气下，一些人由于长时间暴露在阳光下而容易出现中暑现象。这时候患者通常表现为头晕、恶心呕吐、头痛以及皮肤热潮红等症状。当你发现朋友或者家人出现这些症状时，请立即让他们躲进阴凉处，用湿布敷散热，有助于降低体温，并鼓励大量饮水以补充流失的电解质。但如果状况严重，如意识模糊或抽搐，更需立即拨打120寻求专业帮助。
